奈良 学園前

​パーソナルカラーとヒューマンデザイン

August 17, 2017

腸は第二の脳って言いますけど

実は第一の脳とも言われていますね。

腸はとっても賢くて、脳は意外と おばか・・さん。

すぐに騙せるんだそうですね。脳は。

この間こんな話を聞きました。

掻き氷のシロップ。

いちご〜メロン〜レモン〜て色々ありますけど

実は・・味は

同じなんですって!!!

信じられます??

目で見て、「メロンだ」って思うから

メロン味。

「赤いからイチゴだ」って

思うと

イチゴ味に

脳が感じちゃうそうです。

びっくり〜。

それくらい脳は 簡単に騙せる・・・んだそうですよ。

だから

目の前の出来事

とってもひどいことがあっても

思い方次第で

どうにでも変わる。

それを利...

June 26, 2017

先日パワーストーンブレスのことを書きましたが↓

http://ameblo.jp/akipromo/page-17.html

それを作っていただいた「クリスタルバルーン」様の

HPに 私のブレスが載っていました。↓

クリスタルバルーン 

一番上の右のです♬

お誕生日の本命数や運命数から

石を選んでもらいました。

私が読んで参考にしたのはこの本。↓堀田忠広先生の「医者が勧めるパワーストーン」

http://hotta-clinic.com/books/powerstone2/

そして

私の希望で、  ゴージャス にしてもらいました〜♬

パーソナルカラー 春冬...

June 13, 2017

今日のカラードネーぜの会(お茶会)は

「ナチュラルケアリストさんによるラクラク光音波セルフセラピー」でした。

これは何をするか・・というと・・

あなたのここちよい光音波(ことは)でカラダと心のコリをほぐし

ありのままの自然体のあなたに戻るセラピー・・・

光と・・音・・・波・・で 身体を元に戻すセラピーです。

ヨガでもない・・

気功でもない・・

私たちは、普段、外にばかり意識を持っていきます。

「ああ、あれしなきゃ」「あそこに行かなきゃ」「あの人どう思ってるんだろう?」

今日は、それを一切止めて

内、、自分の大事な身体に、意識をします。

「ああ、首が重いな・...

November 28, 2016

フィットネスの有料レッスン「姫トレ」を受けだして4ヶ月。

週一のレッスンなのだけど、これがまた 毎回目からウロコ。

姫トレは、「骨盤底筋群」を鍛えるのが主。

骨盤底筋群って知ってます? (知らない方はネットで検索してね〜)

そこを鍛えることで、女性特有の不調も 何と言っても

お腹も引き締まって ナイスバディ〜💛

長く通ってる先輩たち 私より年上の方ばかりだけど

皆さん 体型は マイナス20歳?くらい素敵

インストラクターの先生がまた 素敵で

体の使い方を、とにかく詳しい。

「腰痛や肩こりがあるからとそこに湿布やマッサージじゃないの。

そこに繋がってる筋...

October 23, 2016

こんにちわ。

久々に笑ってきました。

ラフターヨガ。笑いヨガ。

奈良で初めての参加です。

今回の主催者のご夫婦はなんと70代!のとっても素敵なお二人。

初めての場所で緊張気味の私・・・でしたけど

でも・・

笑いってすごい!

一緒に笑うだけであっと言う間に お友達。

帰りは全く知らなかった同士で「あきえちゃんまたね〜〜」と

すっかり仲良し。

たった1時間でこれだけ仲良くなるのは 

笑いの力ですね💛

70代以上の方もたくさん。

でもお肌もツヤツヤ、「私 悩みなんて辞書ないのよ〜あははは〜〜」と

みなさん、元気そのもの。笑いってすごい!

笑いヨガは、インドの医師 カタ...

September 21, 2016

こんにちわ。少し久々のブログです。

いくつか書いていたのですが、どうも公開までいたらず・・下書きのまま。(近々出します^^)

どうも八月終わりあたりから、何が・・ということもなく

停滞、、不調という人も多かったようですね。

水星が逆行しているからだという説や、台風の低気圧だとか

季節の変わり目だとか・・いろいろありますが、

目に見えて動けていなくても

水面下では 進んでいますから 大丈夫^ - ^。

じっくりゆったり充電して、次の活躍期に向かいましょ。

明日は秋分。昼と夜が同じ日。

バランスを取る日。

自分の中の男性性と女性性。

陰陽。動と静。

自分の中のポ...