July 29, 2014

奈良から 生徒さんがプチ旅行で  私を訪ねてきてくれました  。

私は 彼女らに とっておきの私のお気に入りを、おすすめ・・ 😛

もちろん、マザーレイク

そして・・某ホテルの とっておき・・アロマエステ。

ココ。サービスも技術も接客も、インテリアも半端なく いいんです。 😉

エステが終わって、すっかり癒され・・

よけいな力が抜けた彼女らは とおっても色っぽかった^^。

左脳が動いていないときって、女性はきれいね~

最初・・エステはちょっともったいないかな。と言っていた彼女らも

受けてみると

「こういうお金の使い方はもったいなくない~また

き...

July 27, 2014

この半年で10キロ程痩せてしまった私は

「頑張って」食事をしています。

「頑張る」って。。字のごとく・・・

頑なに 張る・・・楽しんでないわけですよね

もともと食が細く、あまり食欲が無い私が

簡単に言えば 体重を増やそうと「無理」して食べてたわけです。

「栄養つけなきゃ〜〜」って。

身体は正直な物で

胃から「イエローカード」

「ええかげんにしてくれっ」と。

胃は重い、背中は痛む・・

あわててかけこんだいつもの針灸院でこんな話を聞きました。

「肋骨の形を見ると、痩せる体質か、太る体質かわかる」んだそうです。

前から見て、肋骨がみぞおちにかけて鋭角に山になってい...

July 27, 2014

今日は、パーソナルカラー・パーソナルデザインで

「あなたの魅力発見プロモーション」コースの

一環で、ヘアーサロンに同行させてもらいました。

今日のお客様は 私が昨年ラフターヨガを教えてもらった先生!

(お写真okでしたので、載せさせてもらいますね)

↓こちらは昨年5月、私がリーダー資格をいただいた時のお写真。

このときの先生は 冬色のTシャツですが・・

パーソナルカラー・パーソナルデザインを診断させてもらうと・・

「秋」!

その後もメイクレッスン、お洋服のコーディネイト・・・など

次々とチェンジして

とっても綺麗になられ・・そして、今日はヘアーチェンジ!

...

July 26, 2014

先日のパーソナルカラーの診断は

トータルコースでした。

このコースでは

パーソナルカラーの診断に加え

似合うデザイン・生地・柄・ヘアースタイル・アクセサリーなどを

細かく診断させていただき、

その後

実際に

デパートでコーディネートしま〜す。

毎回、

お客様も私も

あっと

驚く変身!がありますう、

新しい自分を発見!! だから〜

私はいつも、このショッピングのお供は大好きです。

ショッッピング同行レッスンだけでも受付中です〜

そろそろバーゲン、ぜひご利用くださいね

(購入の必要はありませんよ〜)

July 12, 2014

以前に、痩せる食べ方について次回書きます〜と

書いてから 書いてなかったですね。

何人も「次の記事、いつなんですか?」
「痩せる記事、待ってるんですけど?」と

言われて(汗)

ごめんなさい〜〜

やっと書きます!

この食べ方をすると、胃腸が調ってきます。
ワタシは、そのために始めたのですけど

ひとことで言うと

「消化酵素別に食べる」だけなのです。

①野菜
②肉・魚などのタンパク質
③ご飯・麺類などの炭水化物
④果物

この4つは全て消化酵素が違うもので
特に、
②と③を一緒に摂ると
二つの消化酵素を出さないといけないので
身体は 大変(胃腸が?)エネルギー...

July 2, 2014

今朝のマザーレイクはご機嫌なお天気。

窓からこんなごちそう風景見ながら 近江茶飲んでるワタシもご機嫌。 

某 自動車デイーラーさんの会員向け機関誌に

色コラムを書く事になり、カラーセラピーを取り入れて

「○色の車を選んだあなたは?」

という記事を、書いているところです。

楽しい〜♬

ーソナルカラーを知っていると

自分に似合う色の車を選ぶことが出来ます!

見た目だけではなく、パーソナルカラーにあった色は

実は気持ちいいんです

気持ちいいと違反も減りそう〜だし〜〜

ワタシはショッピング同行レッスンをしていますが

一度、50代男性の方から「車の色と内装を選んでほ...

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