この間 「思考がうるさい時に１分で切り替える方法」
http://ameblo.jp/akipromo/page-5.htmlを
書きました。
１分運動やってます？
私はやってますよー
（スクワットで太もも筋肉痛・・・）💦。
今日は
その ごちゃごちゃうるさい思考を・・味方にする方法です。
本当にしたいことを邪魔するのが この・・頭（マインド）。
「そんなことしたら失敗するぞ」
「そんなこと普通の人はしない」
「もし何か起こったらどうする？」
「前にも痛い思いしたよね」
ありとあらゆる理由で
ヤイヤイ言ってくる。
・・・ことありません？
こんなお話を聞きました。
...
