奈良 学園前

​パーソナルカラーとヒューマンデザイン

お花のフォトギャラリー

December 29, 2017

私が通ってるヨガスタジオの壁に 

 

私の撮ったお気に入りの写真を 先生方が

 

粋な計らいで 展示してくれました💛

 

 

 

 

 

 

 

 

この一年 私が 道端のお花や、庭のお花と

 

会話しながら 撮った愛するお花フォトたちが

 

みなさんの目に触れ、はにかみながら喜んでます💛

 

もしお近くにお越しの際は ぜひお立ち寄りくださいませませ。

 

(↓ 横には、手作りウインナーで有名なパパドウィルスさんとか

 

スペシャルコーヒーの専門店もあります。(超美味しい💛))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ここのヨガ、通いだしてもう直ぐ1年になります。

 

通いだした頃・わたし・心身ともにボロボロで

 

その姿に見かねて友達が紹介してくれました。

 

最初の頃。

 

先生方が ずっと話を聞いてくれたり

 

その優しさにポロポロ毎回泣いておりました。

 

ジムでもヨガやってましたけど

 

全く違う。

 

丹田を鍛え、腸をととのえたり

 

呼吸したり瞑想したり。

 

 

 

ちょっとしんどいな〜と言う日でも

 

行けば帰りは身体がほぐれて笑顔になれる。

 

 

 

週の半分以上 通い、どんどん

 

心身ともに元気になる自分がいました。

 

リウマチも、今では 薬なしでも元気でいられるのは

 

ここでの運動の成果かなって思います。^_^

 

 

 

 

 今日、最後の瞑想をしていたら、一年の感謝があふれ、うるうる。

 

人や場所との出会いはなんて有難いのかと。

 

 

 

 


少人数でとっても、アットホーム。

 

生徒さんも80代の方や、外国の方も居て、とっても楽しいスタジオです💕

 

 

 

80代の先輩方のお元気なこと。

 

その姿に、運動を継続するダイジさを痛感します。

 

 

写真もヨガも

 

楽しく継続して、

 

健康でニコニコのおばあちゃん目指します💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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